卉卉同学
3岁以上 · 来自广州市
1天前
全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
1天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
查看全文
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
小陈爱旅行
备孕中 · 来自广州市
刚刚
仙女大人_00
2岁11个月10天 · 来自广州市
10小时前
橙子的幼教妈妈
2岁5个月23天 · 来自合肥市
4月24日破学习难关,让孩子“长记性”的DHA要这样选
自从我家娃步入幼儿园的小天地,我才发现身边的家长们真的太卷了,培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们,一个个犹如迷你版的诗词库,三字经,唐诗随口就来;有的小朋友,都可以做到用英语对话了;更令人惊讶的是,有些小天才居然可以自己看书读绘本了,在这样一个环境中,谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢?谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢?还好,我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出,在班级里得到了老师认可,成为“幼儿园班干”,老师的小助手。老师特别夸他记性好,连老师和阿姨的电话号码,车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经,到底如何能改善孩子的记忆力?1.充足的睡眠,睡眠能恢复孩子的体力
查看全文
自从我家娃步入幼儿园的小天地,我才发现身边的家长们真的太卷了,培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们,一个个犹如迷你版的诗词库,三字经,唐诗随口就来;有的小朋友,都可以做到用英语对话了;更令人惊讶的是,有些小天才居然可以自己看书读绘本了,在这样一个环境中,谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢?谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢?还好,我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出,在班级里得到了老师认可,成为“幼儿园班干”,老师的小助手。老师特别夸他记性好,连老师和阿姨的电话号码,车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经,到底如何能改善孩子的记忆力?1.充足的睡眠,睡眠能恢复孩子的体力
6888我还是个宝
3岁以上 · 来自沧州市
刚刚
全科专家团
8个月20天 · 来自广州市
4天前
曦蓝花
9个月26天 · 来自广州市
4月28日
安安小脑虎
1岁11个月9天 · 来自成都市
55分钟前
Manni曼大人
3岁以上 · 来自广州市
56分钟前
育婴师XiXi妈咪
3岁以上 · 来自广州市
4月26日
搞笑君
第6天 · 来自广州市
刚刚
|7410_2394
4岁整 · 来自惠州市
刚刚
妈妈网_zfelz2
孕41周+0天 · 来自广州市
刚刚
520木子南1
1岁4个月16天 · 来自杭州市
刚刚
宝贝疙瘩吖
3岁以上 · 来自保定市
6小时前
竹林枫0417fafa
1岁7个月26天 · 来自杭州市
1天前
小犇犇日常
2岁7个月6天 · 来自广州市
刚刚
妈妈网_h9jy3
孕38周+2天 · 来自广州市
5小时前现在每天感觉自己吃不饱怎么办?前几天婆婆下来陪我待产了,平时煮饭煮菜啥也不舍得花钱买,出去买菜这贵那也贵就是不肯买好一点的肉来吃……平时煮饭也煮少,有剩下的留下一顿,但剩下的更本不够吃一顿呀……因为看她吃得少,我也不好意思多吃……她老说她吃不了那么多,叫我多吃点,这样反而让我更不好意思多吃了,都给她
查看全文
姐妹们,我是不是被区别对待了?
感觉是 79%
感觉不是,别想太多 21%
193 人参与
两娃妈妈Duan
孕39周+2天 · 来自宿州市
7天前
点击加载更多