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妈米
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准妈妈们肚子里怀揣着一个可爱的小生命,自然是事事都会小心谨慎,全家人也是对孕妈们呵护有佳,但是在寒冷的秋冬季节,相对于孕期妈妈们特 殊的体质,还是很容易一不小心就受凉感冒的哦。那么孕妈感冒了该怎么做呢?没错,多喝水!但是如果是发烧了,记得不要随便用药,赶紧去医院才行哦。
那么今天小编和孕妈们来说说,孕期感冒,该如何护理呢?
护理要点
  1) 清淡饮食
  孕妇感冒期间饮食宜清淡,要多吃新鲜蔬菜和水果,忌食油腻、生冷、酸腥食物,如冷饮、劣质海鲜等。还要多喝水哦,清淡饮食的同时也要记得补充营养哦。

    2) 不要着凉
  孕妇体质本来就比正常人要弱,在感冒期间如果再次着凉,可能会加重病情,注意保暖,每晚最好用较热的水泡脚15分钟。

   3) 注意休息
  不要过度劳累,好的睡眠质量很重要的哦,如果是风寒感冒可以熬些姜汤喝哦。

   4) 保持空气流通
  保持室内空气流通,感冒期间忌长时间呆在封闭的空间里,要保证起居室内有新鲜的空气,办公室内亦保持室内空气流通。



   5)不去人群多的地方
  怀孕期间要尽量减少去大型集 会活动,由于感冒期间不要去人群集公共场合,减少再次感染的集 会,尽量不去人多拥挤的公共汽车等场合。
  6)孕晚期发烧对胎儿的影响比孕早中期要小,但如果出现高烧,孕妇的心跳会加快,连带胎儿的心跳也加快,会对胎儿造成不利影响。高烧(38.5℃以上)还可刺激子宫,引起子宫收缩,引发早产等危险。所以这时候赶紧去医院哦。

孕期感冒好得快 需要正确护理
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