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妈米
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母乳喂养知识及技巧
1、母乳喂养对新生儿的好处

母乳中富含各种营养物质,可满足宝宝不同阶段健康成长。母乳中的抗体可增强宝宝免疫功能,让宝宝远离很多常见疾病。母乳是宝宝最理想的、天然的的营养物质。

2、初乳喂养“法则”
初乳,即妈妈诞下宝宝7天内产出的乳汁。初乳内含有大量抗体,可以起到对孩子肠道的保护,预防细菌侵入和可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。所以,当孩子出生后,产后的半个小时之内,甚至10分钟之内,我们要让刚出生的婴儿马上与母亲的乳头进行接触,这叫做产后早吸吮。它的好处是避免孩子由于接触橡皮奶头产生错觉而拒绝吃母乳的情况。


3、母乳喂养正确姿势
(1)橄榄球式:宝宝放在体侧的胳膊下方,他应该面朝你,鼻子到妈妈的乳头高度,妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部。
(2)半躺式:妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部,脸朝向妈妈的乳房,宝宝后面可以垫一个枕头;妈妈的背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;妈妈用手臂托起宝宝的背部,手靠在宝宝后面的枕头上,以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
妈妈的腹部,让宝宝的脸朝向你,妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下,另一只手抱着宝宝;使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

(3)侧躺(足球)式:妈妈在床上侧卧,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;把宝宝横倚着妈妈的腹部,让宝宝的脸朝向你,妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下,另一只手抱着宝宝;使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
(4)摇篮式:宝宝的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内;妈妈的手托着宝宝的臀部,方便身体接触。

(5)侧卧法:您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。


4、喂养后切记要拍嗝
特别是3到4个月的宝宝,经常在吃奶后发生吐奶现象,主要因为宝宝贲门的收缩功能并未发育成熟,再者,没有掌握吸吮技巧,一旦吃得太饱,或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来,就会发生吐奶现象。如果妈妈在喂奶后不注意拍嗝,奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。3-6个月大的宝宝,应15-20分钟拍嗝一次。年轻妈妈要学会尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝,比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。而且,当喂奶结束后,妈妈也要切记适时给宝宝拍嗝!


5、喂养禁止交替
宝宝到了一定月龄后一些妈妈乳汁开始分泌不足,担心宝宝会饿着所以必须喂养奶粉。母乳奶粉混合喂养是有讲究的。通常来说一次只喂一种奶,就是如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉,吃的是母乳就是母乳,不要交替。一顿吃母乳就不要再换,即使觉得宝宝没有吃饱,也不要喂牛奶,最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。

6、营养的膳食补充
有的妈妈很不幸,发现产后少奶或无奶,请不要轻易放弃,不妨多吃催乳特餐或药膳,多补充富含蛋白质的流质食物,多喝能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。而且,喝高品质牛奶也利于催乳,牛奶既是流质的食物,又是含蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质非常丰富的饮食,所以建议产妇要多喝牛奶。
需注意,绝不是进食得越多就越好,在好的东西都应该适量。在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。



7.母乳喂养注意事项
(1)母亲在孕期就应树立自己喂孩子的信心,并作好具体准备,如孕晚期每日用温开水擦洗乳头,向外轻拉几次,使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷,以利小儿吸吮。
(2)乳母应注意营养,睡眠充足,心情愉快,生活有规律,不随便服药,每日应较平时增加能量3-
和水份1-1.5L。
(3)母乳量不足时,常有哺乳前乳房不胀,哺乳时小儿吞咽声少,哺乳后小儿睡眠短而不安;常哭闹,体重不增或增加缓慢。需找寻原因加以纠正,或服催乳药。经各种措施而仍乳汁不足时可考虑混合或人工喂养。
(4)母患急、慢性传染病、活动性肺结核等消耗性疾病,或重症心、肾病等均不宜或暂停母乳喂哺。暂时不能直接喂哺时,可定时将乳汁挤出,以免乳量减少。
(5)不应让婴儿口含乳头(或橡皮乳头)睡觉,不仅不卫生,且易引起窒息、呕吐。



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妈米
2001  
原来还有这么多技巧,虽然有请教身边人,但是有些技巧还是不知道啊

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妈米
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喂奶姿势不正确的话宝宝会吐奶的

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妈米
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其实多注意点的话,还是可以的

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妈米
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涨姿势了!

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妈米
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原来喂奶有这么多姿势
母乳喂养竟然还有这些小技巧!宝妈们,你们掌握了吗 ...
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