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201532  
妈米
146383  
      说起生孩子,大多数的人的第一印象,就是:难以忍受的痛!痛!痛!

(图片来源于网络)
  网上曾流传一个说法:
  知道吗?**最多只能接受45(单位)的痛苦。但在临产时,一个**接受的痛却高达57(单位)。这种痛相当于20根骨头一起骨折!男孩们,你们不仅现在要爱妈妈!以后也要好好爱老婆!
  这个说法,初衷并没有错,却同时也吓坏了不少准妈妈,本来就对分娩够怕怕的了,还来这么一说,还让不让人好好生孩子了!
  其实,这种说法只是以讹传讹,医学上并没有任何相关的证据或研究做支持。生孩子的痛是个人的主观感受,目前还没有客观的办法可以准确的丈量痛苦等级。
  所以,这种话,让老公听听无关痛痒,准妈妈自己就忽略它吧!
  那么,分娩究竟有多痛?
  这个问题的**,只有生过孩子的妈妈才知道。
  但1000个妈妈,可能会给你1000种不同的**,比如:
  @向日葵:开宫口那酸爽,至今难忘!不过也就那5个小时,熬过了侧切缝针都不痛了,大概前面太痛了吧~
  @紫色心情:撕心裂肺的痛,痛足12个钟,还要全程被医生骂不会生,头胎,一天下来没吃任何食物,力气都没。
  @幸福洋溢:咋办,我好像不怎么痛就生完了,开八指还在发**,不是我忍耐力高,我超级无敌怕痛,孕期每天一万步我觉得对我有帮助。
  @风轻云淡:生孩子时候一点不痛啊,只是感觉憋的慌,只有阵痛的时候有点痛,主要是隔壁产妇把我痛哭了。
  所以说,如果有人告诉你,生孩子很痛,不要被吓到;如果有人跟你说,生孩子一点也不痛,也不要信以为真。
  生孩子到底有多痛,只有等到你自己生时,才能切身体会。
  减轻分娩疼痛的方法,你可以拥有
  ★ 老公
  可以让老公帮你**,随时给你递吃的补充能量,痛急了,你还可能会抓他,打他,不过记得剪短手指甲,不然一不小心下手重了,十个指甲入肉太深,会把你老公抓得晕过去。
  ★ 下床走动
  初期子宫收缩强度还能忍受的时候,准妈妈可以尝试下床走动,不仅可以缓和疼痛,还能帮助子宫颈的扩张,加快产程进展。
  ★ 背部后弓姿势
  阵痛来临的时候,准妈妈不管是坐着、站着,或是躺着,记住背部一定是后弓形,会减少痛苦。
  ★ 拉玛泽呼吸法
  怀孕7个月的时候,就可以开始练习。虽然有些孕妈妈表示,到了生的时候根本顾不上怎么呼吸,但也有孕妈妈表示会很有用。
  ★ 分娩镇痛
  药物分娩镇痛是最有效的方法了,其中最常用的是采用硬膜外麻醉的方式来镇痛,也就是常说的“无痛分娩”。
  如果你不喜欢药物镇痛,还可以选择“分娩镇痛仪”。
  ★ 心理上战胜
  有时候是我们自己的心里感觉应该很痛,所以很怕,有了这种心理,我们就会更痛!
  ★ 孕期坚持运动
  孕期还是要好好锻炼身体,因为不管打不打无痛,劲儿都是要自己使的。

生孩子的痛相当于断20根肋骨?
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