孕晚期助产操✅预防侧切和撕裂，助力顺产如何实现无侧切无撕裂超快顺产?1️⃣孕期运动,增强体力;2️⃣控制体重;3️⃣该用力时会用力(屏气用力呼吸)，该哈气时会哈气)；4️⃣会阴按摩。今天我们一起来孕期运动！孕37周后,助产操做起来。活动骨盆、锻炼肌肉，预防侧切和撕裂，助力超快顺产！

孕期什么时候做四维好？大家有建议吗？

天天数着日子过，手指头都数腻了，你啥时候出来呀😩

软嫩入味的土豆闷鸡翅，鸡翅轻松脱骨，土豆软烂多汁在①先把鸡翅泡出血水后，两面划刀，②放入宝宝耗油、酱油、淀粉、辅食油、葱姜腌制半小时③在放入油锅煎至两面金黄④放入土豆胡萝卜炒至断生后加水闷煮20分钟即可#辅食育儿#鸡翅做法#辅食教程

“千年暗室，一灯即破”。我们心中的无明，我们心中的不明白，犹如千年暗室，只要点上一盏明灯，全部可以照亮。我们需要的是永久的明灯，永久的明灯是靠菩萨给我们点燃，而不是靠自己的微薄力量能点燃的。我曾经无忧无虑，脑病孩子的出生让我瞬间坠落。孩子不会走路说话瘫软在床哭闹打挺，他只想逃离，而我也爆发焦虑抑郁失

港版牛栏和英国牛栏的区别4段的区别大吗？

怀孕一个人在家无聊死了躺着也不舒服不能久坐还有两个月才能卸货

伊犁私藏的后花园，花野已燎原，温柔且热烈，只等你与风来.#治愈系风景#大美新疆#新疆旅游

飞鹤最好的三款羊奶粉是哪些？大家说呢？

夏季应季护理～细节你做到了吗？🍓宝宝皮肤娇嫩，免疫力较弱，面对气温骤升的夏季，更容易受到高温、紫外线等因素的影响。因此，夏季宝宝的护理尤为重要。🍭那么，夏季宝宝护理应该从哪些方面入手呢？1️⃣及时补充水分🥑夏季宝宝容易出汗，失去大量水分。家长应随时为宝宝补充水分，确保宝宝体内水分充足。在宝宝外出玩耍

#福宝香香喀秋莎有个共享奶爸#【福宝香香喀秋莎有个牛逼哄哄的“共享奶爸”】今天在四川都江堰发生了一件很有趣的事情。大熊猫福宝、香香和喀秋莎突然获得了一个牛逼哄哄的“共享奶爸”——吴凯。这个吴大爷除了被大家亲切称为最强最稳的“接生婆”，还有一个特别厉害的技能。他竟然能够记住每只熊猫的饮食喜好！现在吴大

二胎都两岁三个月了发现腿还是一长一短没办法自己恢复的吗？

想问一下姐妹们的无创DNA都是多久出结果的

小宝晚饭吃了菠菜鸡蛋，自己主动说我不挑食，得到了我的及时表扬。今晚小宝在写k时，感觉难，希望我帮忙写。我没有答应，也没有拒绝，肯定这个不太好写，我们以前也是一点点练习的，我可以教你，然后写了一个例子给她看。后来，在我的加油鼓励下，她自己也能发现哪个好看，哪个不好看，就让我给擦干净，重新写，我肯定她可

怀孕42天了做B超显示有卵黄囊没有胎心胎芽，有没有姐妹们一样的

港版美素佳儿4段怎么分辨真假？

在广州❗️我仿佛闯进了现实版的魔戒森林🌲这片宛如原始森林般的隐秘深林实在太美了。在这片古老的榄园中，每一株树都像是时间的守护者，树枝苍劲有力，地面上的碎石被岁月染成斑驳的绿色。这里的每一缕光影都仿佛在诉说着过往的故事-假期城市周边都是人从众，这里竟然这么少人。一进公园就看到有人在这里露营，真是远离城

这个是蓝还是粉，请大家帮我看一下

孕前92斤目前27周体重120斤早餐:水煮蛋🥚/🌽玉米/荞麦馍/花生小米粥午餐:水煮肉片🥩/清炒空心菜/杂粮米饭🍚晚餐:酸汤荞麦面🍜今日碎碎念🩷：最近天气越来越热了，好像吃不动了。体重最近一直也保持在120希望不要在胖了

这几天小孩肚子胀，食欲也很差哦，听说吃哈药消食化积口服液能改善食欲真的么？谁给小孩喝过？